EMS training
"Slimmer trainen, sneller resultaat"
Bij S.t.a.n. Coaching in Pijnacker haal je het maximale uit elke minuut met onze EMS Training (Elektro Musculaire Stimulatie). In slechts 20 minuten activeer je tot wel 90% van je spiervezels – dat is even effectief als meerdere uren in de sportschool. Perfect voor wie snel resultaat wil, weinig tijd heeft, of een extra boost zoekt naast reguliere trainingen.
Bij S.t.a.n. Coaching Pijnacker combineren we EMS met persoonlijke begeleiding – zodat elke sessie veilig, effectief en afgestemd is op jouw doelen.
De voordelen van deze EMS Training:
Maximaal resultaat in minimale tijd – Slechts 20 minuten per sessie, maar met de impact van meerdere uren trainen.
Persoonlijke 1-op-1 begeleiding – Elke training is op maat gemaakt en wordt begeleid door een gecertificeerde trainer.
Spierversterkend én vetverbrandend – Perfect voor afvallen, verstevigen en conditie verbeteren.
Lage belasting op gewrichten – Ideaal bij blessures, rugklachten of als aanvulling op krachttraining.
Snel zichtbaar resultaat – Meer kracht, betere houding en meer energie binnen enkele weken.
Train hygiënisch- Met jouw eigen tec suit train je niet in het zweet van een ander.
Effectief:
Activeert tot 90% van je spieren tegelijk voor krachtige resultaten in korte trainingssessies.
Veelzijdig:
Voor elk fitnessdoel - spierkracht, gewichtsverlies of prestatieverbetering.
Flexibel:
Geschikt voor alle fitnessniveaus, van beginners tot profs, terwijl het zich aanpast aan je trainingsvoortgang.